668、受惊(2/3)
李想带着窦窦师师出发,来到小区的健身房里。
这里是高档小区,自建了健身房,然后承包出去。李想今年春天的时候办了卡,是这里的常客。不过,暑假期间,他来的很少,总是在粤州和盛京之间飞来飞去,抽不出时间。
今天临时想起来,便决定来运动一下,找出健身卡,发现当初办的是一张半年卡,已经过期了。他打开背包,里面只是换洗的衣服和毛巾、能量水,没有手机也没有钱包,于是又回到房间,本想带上手机,但还是放回去了,往包里塞了钱包。
健身期间不带手机为好,省的被打扰。
窦窦和师师也换了衣服,是向小园给她们张罗的。小园妈妈考虑到把小朋友关了几天,也该放出去放松放松,不然窦窦可能要疯掉。她已经显现出这种失控的迹象,越来越烦躁,越来越调皮。
“加油~~~”向小园把她们送出门,握起拳头给小姐妹打气。
“加油~~”师师也握起小拳头,认真地回应。
窦窦则唱着“游游泳,门前大桥下游过一群鸭……”,看也不看小园妈妈,背着小手,迈着鸭子步跟着李想进了电梯,回头招呼师师快点来鸭,别跟妈妈说话啦,说了那么多天还说!
向小园瞪了她一眼,说:“窦窦加油,争取瘦两斤回来。”
窦窦被妈妈瞪了一下,咧嘴傻笑,好说话的很,拼命点头说么有问题,瘦两斤就回来啦。电梯门一关,她立刻收起脸上的笑容,嘀嘀咕咕说她是小公主她根本不胖,瘦两斤她就会死的,不能瘦,要吃点东西才行,随即又质问为什么不让师师瘦两斤回来,她是小姐姐也不能这样受欺负鸭……
李想带着小姐妹来到健身房里,先到前台办了一张年卡。他们的老板正好也在,看到李想来了,第一时间赶过来,愣是要送白金卡。李想没收,自己付钱办了卡,匆匆经过热闹的一楼,来到二楼的贵宾区。这边人要少了许多,宽阔的训练间只有寥寥三五个人。李想办这里的卡就是图一个清净,要是在一楼,根本不用训练,时时刻刻被人围观。
老板把李想送到了二楼,和窦窦师师聊了两句,知道李想不喜欢被打扰,就离开了,特地安排了私教过来。
“小朋友也要一起来吗?”私教是个27/8岁的壮硕青年。他之前就和李想认识,给他做过动作指导。他见双胞胎小姐妹小狗子似的紧紧跟在李想脚边,好笑地问道。
窦窦一听,看到眼前有人挥汗如雨在举杠铃,吓得连忙摆手,认真地告诉眼前的这位壮士,不来不来,小姐姐是来玩的,不是来干活的!
这位壮士好笑地说:“你头上绑着的红色丝带很好看啊。”
窦窦师师来之前,被小园妈妈在头上绑了红色丝带,鼓励她们要拼搏,要奋斗,要在健身房里干点活,特别叮嘱不能坐在健身房里吃零食,不能躺在瑜伽垫上睡大觉,不能到处找小姐姐小哥哥聊天,不能只顾着滚大球……这些都是小姐妹曾经做过的,如今被睿智的小园妈妈一一点名。
但是,她这么一一点出来,反而让忘记了的小姐妹重新想了起来,原来,健身房里还能这么玩呢。
李想已经做好了准备,私教过去给他指导做热身运动,先简单的拉伸身体,然后到跑步机上让肌肉热起来。
“那里有沙发,你们坐那儿玩去吧。”李想指了指落地窗前的角落里,那里是休息区,有沙发,有桌子,还有饮料和水果。
小朋友没有去,而是被李想的拉伸动作吸引了。师师见状,坐在一旁的瑜伽垫上,像模像样地学,伸直小腿,喝水似的简简单单就拉了一个一字马,而且是大号一字马,小脚丫都伸到嘴边了,小舌头可以舔到脚指头。
李想:“……”
他做一字马的时候,啊啊酸痛,师师却像是喝水一般,简简单单,轻轻松松。
窦窦惊奇地围着师师转了两圈,不服气地说:“小姐姐也会。”
刷的一下也简简单单地做了一个一字马,和师师不同的是,她真的用小舌头舔了自己的脚丫子。
“疼不疼啊你们,别乱来好不好。”李想顾不得做拉伸了,把小姐妹拎起来。小姐妹跟没事人似的,一起来就活蹦乱跳,跑去滚球了。
小孩子的肢体真柔软啊,好让人羡慕。
她们滚动的黄色大球也是健身用的,锻炼腰和腹部,人躺在大球上面,四肢张开,保持平衡。
李想没再管她们,继续做好拉伸动作,一会儿后,起身上跑步机跑步,进一步热身。
“差不多了。”健身教练说道,帮李想从跑步机上下来,随即开始做无氧运动,躺下来举杠铃。
窦窦和师师又来围观了,站在李想脑袋边嘀嘀咕咕聊天,讨论她们的哥哥在干嘛,举这个干嘛,这是要做什么,为什么要介么干,能不能不要介样纸,好好玩一玩不好吗,大象在出汗,他真可怜……像是两只小麻雀,嘀嘀咕咕,吵的李想头大。
趁着间歇休息的时候,李想对头上绑着红丝带、寓意努力拼搏的窦窦师师说,要不要跑跑步,小孩子来这里也不能总是玩对不对,然后先把李窦窦小朋友拎到了跑步机上,姐姐得先做示范。
跑步机打开了,速度最低的一个档次,缓缓转动。
“哎鸭~~~哎鸭~~介是干嘛?大象,它在动呢,哎鸭,我,我,我~~伦家害怕鸭,大象~~大象肿么办,大象你不要扔下我鸭……”窦窦被李想从腋窝下拎着,小脚丫子奋力吊起来,就是不肯落在跑步机上。
李想好笑地鼓励她伸脚,跑跑步
窦窦一听,惨兮兮地说:“伦家不能瘦鸭,瘦两斤伦家会死的,大象,哥哥你不要听妈妈的鸭,伦家都和妈妈绝交啦,哎鸭~~小不点快救姐姐的命,快点~~~”
师师旁观了好一会儿,直到听到姐姐的呼喊,才找到李想,希望大象哥哥给她一个面子,放了窦窦。
好吧,窦窦不愿跑步,李想也没办法,那双小脚丫吊在空中就是不肯落下,宁愿一屁股坐在上面。
窦窦终于被放了下来。这个“受惊”了的小兔子姐姐立刻抱住了身边的师师,决定再也不撒手。大象要想害她,就把她和小不点一起害了吧,她是不会丢下小不点的,嗯,谁让她是小姐姐呢。
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这里是高档小区,自建了健身房,然后承包出去。李想今年春天的时候办了卡,是这里的常客。不过,暑假期间,他来的很少,总是在粤州和盛京之间飞来飞去,抽不出时间。
今天临时想起来,便决定来运动一下,找出健身卡,发现当初办的是一张半年卡,已经过期了。他打开背包,里面只是换洗的衣服和毛巾、能量水,没有手机也没有钱包,于是又回到房间,本想带上手机,但还是放回去了,往包里塞了钱包。
健身期间不带手机为好,省的被打扰。
窦窦和师师也换了衣服,是向小园给她们张罗的。小园妈妈考虑到把小朋友关了几天,也该放出去放松放松,不然窦窦可能要疯掉。她已经显现出这种失控的迹象,越来越烦躁,越来越调皮。
“加油~~~”向小园把她们送出门,握起拳头给小姐妹打气。
“加油~~”师师也握起小拳头,认真地回应。
窦窦则唱着“游游泳,门前大桥下游过一群鸭……”,看也不看小园妈妈,背着小手,迈着鸭子步跟着李想进了电梯,回头招呼师师快点来鸭,别跟妈妈说话啦,说了那么多天还说!
向小园瞪了她一眼,说:“窦窦加油,争取瘦两斤回来。”
窦窦被妈妈瞪了一下,咧嘴傻笑,好说话的很,拼命点头说么有问题,瘦两斤就回来啦。电梯门一关,她立刻收起脸上的笑容,嘀嘀咕咕说她是小公主她根本不胖,瘦两斤她就会死的,不能瘦,要吃点东西才行,随即又质问为什么不让师师瘦两斤回来,她是小姐姐也不能这样受欺负鸭……
李想带着小姐妹来到健身房里,先到前台办了一张年卡。他们的老板正好也在,看到李想来了,第一时间赶过来,愣是要送白金卡。李想没收,自己付钱办了卡,匆匆经过热闹的一楼,来到二楼的贵宾区。这边人要少了许多,宽阔的训练间只有寥寥三五个人。李想办这里的卡就是图一个清净,要是在一楼,根本不用训练,时时刻刻被人围观。
老板把李想送到了二楼,和窦窦师师聊了两句,知道李想不喜欢被打扰,就离开了,特地安排了私教过来。
“小朋友也要一起来吗?”私教是个27/8岁的壮硕青年。他之前就和李想认识,给他做过动作指导。他见双胞胎小姐妹小狗子似的紧紧跟在李想脚边,好笑地问道。
窦窦一听,看到眼前有人挥汗如雨在举杠铃,吓得连忙摆手,认真地告诉眼前的这位壮士,不来不来,小姐姐是来玩的,不是来干活的!
这位壮士好笑地说:“你头上绑着的红色丝带很好看啊。”
窦窦师师来之前,被小园妈妈在头上绑了红色丝带,鼓励她们要拼搏,要奋斗,要在健身房里干点活,特别叮嘱不能坐在健身房里吃零食,不能躺在瑜伽垫上睡大觉,不能到处找小姐姐小哥哥聊天,不能只顾着滚大球……这些都是小姐妹曾经做过的,如今被睿智的小园妈妈一一点名。
但是,她这么一一点出来,反而让忘记了的小姐妹重新想了起来,原来,健身房里还能这么玩呢。
李想已经做好了准备,私教过去给他指导做热身运动,先简单的拉伸身体,然后到跑步机上让肌肉热起来。
“那里有沙发,你们坐那儿玩去吧。”李想指了指落地窗前的角落里,那里是休息区,有沙发,有桌子,还有饮料和水果。
小朋友没有去,而是被李想的拉伸动作吸引了。师师见状,坐在一旁的瑜伽垫上,像模像样地学,伸直小腿,喝水似的简简单单就拉了一个一字马,而且是大号一字马,小脚丫都伸到嘴边了,小舌头可以舔到脚指头。
李想:“……”
他做一字马的时候,啊啊酸痛,师师却像是喝水一般,简简单单,轻轻松松。
窦窦惊奇地围着师师转了两圈,不服气地说:“小姐姐也会。”
刷的一下也简简单单地做了一个一字马,和师师不同的是,她真的用小舌头舔了自己的脚丫子。
“疼不疼啊你们,别乱来好不好。”李想顾不得做拉伸了,把小姐妹拎起来。小姐妹跟没事人似的,一起来就活蹦乱跳,跑去滚球了。
小孩子的肢体真柔软啊,好让人羡慕。
她们滚动的黄色大球也是健身用的,锻炼腰和腹部,人躺在大球上面,四肢张开,保持平衡。
李想没再管她们,继续做好拉伸动作,一会儿后,起身上跑步机跑步,进一步热身。
“差不多了。”健身教练说道,帮李想从跑步机上下来,随即开始做无氧运动,躺下来举杠铃。
窦窦和师师又来围观了,站在李想脑袋边嘀嘀咕咕聊天,讨论她们的哥哥在干嘛,举这个干嘛,这是要做什么,为什么要介么干,能不能不要介样纸,好好玩一玩不好吗,大象在出汗,他真可怜……像是两只小麻雀,嘀嘀咕咕,吵的李想头大。
趁着间歇休息的时候,李想对头上绑着红丝带、寓意努力拼搏的窦窦师师说,要不要跑跑步,小孩子来这里也不能总是玩对不对,然后先把李窦窦小朋友拎到了跑步机上,姐姐得先做示范。
跑步机打开了,速度最低的一个档次,缓缓转动。
“哎鸭~~~哎鸭~~介是干嘛?大象,它在动呢,哎鸭,我,我,我~~伦家害怕鸭,大象~~大象肿么办,大象你不要扔下我鸭……”窦窦被李想从腋窝下拎着,小脚丫子奋力吊起来,就是不肯落在跑步机上。
李想好笑地鼓励她伸脚,跑跑步
窦窦一听,惨兮兮地说:“伦家不能瘦鸭,瘦两斤伦家会死的,大象,哥哥你不要听妈妈的鸭,伦家都和妈妈绝交啦,哎鸭~~小不点快救姐姐的命,快点~~~”
师师旁观了好一会儿,直到听到姐姐的呼喊,才找到李想,希望大象哥哥给她一个面子,放了窦窦。
好吧,窦窦不愿跑步,李想也没办法,那双小脚丫吊在空中就是不肯落下,宁愿一屁股坐在上面。
窦窦终于被放了下来。这个“受惊”了的小兔子姐姐立刻抱住了身边的师师,决定再也不撒手。大象要想害她,就把她和小不点一起害了吧,她是不会丢下小不点的,嗯,谁让她是小姐姐呢。
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